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Über mich

Ich bin Kea-Sophie, Lehrerin, zertifizierte Schlafberaterin und Mutter. Ich möchte Euch helfen, das Thema Schlaf zu verbessern und dadurch im Alltag mehr Lebensqualität zu bekommen.

Als ich 2022 selbst Mutter von einem Jungen wurde konnte ich die tiefe Verbundenheit und Liebe zum eigenen Kind noch viel besser verstehen. Doch nicht nur die bedingungslose Liebe, sondern auch Sorgen und Gedanken, alles richtig zu machen, wurden stärker.

Lange Einschlafkämpfe am Abend, nächtliche Wachphasen und Dauerstillen waren ein ständiges Thema. Das Erschreckende daran war, das Fachpersonal, wie Ärzten oder Hebammen, veraltete Methoden empfahlen. 

Kea-Sophie Litt

All das war Grund für mich zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder zu werden. Ich kann Euch helfen Eure Schlafherausforderungen bedürfnisorientiert und individuell zu lösen! 


Verabschiede dich von

  • langen Einschlafkämpfen

  • nächtlichen Wachphasen

  • stündlichem Erwachen in der Nacht

  • zu frühes Aufstehen uvm.

und bringe mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag.

Meine Qualifikationen:

  • 2015 Bachelor of Arts Erziehungswissenschaften

  • 2018 Master of Education Bildungswissenschaften

  • 2021 Fortbildung „Prävention von sexuellem Kindesmissbrauch“

  • 2023 Fortbildung gesunder Babyschlaf Lucia Cremer QEEK

  • 2023 Staatlich geprüfte Ausbildung zur zertifizierten Schlafberaterin für ganzheitlichen Baby- und Kleinkindschlaf


Ich möchte Euch zeigen, dass es mit einem individuellen Ansatz und den richtigen Werkzeugen einen passenden Weg für Eure Familie gibt, damit Euer Kind altersgerecht ein- und durchschläft und alle wieder den Schlaf bekommen, den sie brauchen. 

Ich freue mich von Euch zu hören!

Deine Kea-Sophie

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